空调制冷效果差的主要原因和解决方案：检查滤网是否长期积灰。如果滤网长时间不清洗，会导致滤网积灰严重，造成堵塞，影响空调制冷效果。建议每半个月定期清洗一次滤网，以保持滤网状态良好。

解决方法：

检查空调进出口是否有障碍物。如果空调进出口有障碍物，会严重影响空调的制冷效果，导致制冷效果差。因此，我们应该把障碍物拿走，记住不要把障碍物放在进出口。

检查空调的安装位置是否合适。直接暴露在强光下会导致空调制冷效果差。因此，在安装空调外机时，应选择进风避阳的地方，使空调发挥正常的制冷效果。

检查空调中的氟利昂是否充足。氟利昂不足也会导致制冷效果下降。因此，如果发现氟利昂几乎没有剩余时间，请及时请专业人士补充。